Η συνταγή του κέικ λαχανικών των παπαγάλων μου

Συζήτηση με θέμα Η συνταγή του κέικ λαχανικών των παπαγάλων μου, που ξεκίνησε από Sissy, στο Forum 'Διατροφή Παπαγάλων' του PetBirds, 31 Οκτ 2013.

  1. Sissy

    Sissy PB Senior Member

    Βράζω σε λίγο νερό:
    Αρακά, Σπανάκι, Καρότο, Κολοκυθάκι, Καλαμπόκι, Μπρόκολο, Πιπεριά Φλωρίνης, Μαύρο ρύζι, Φακές

    1) 20ssl84.jpg

    Κάνω πουρέ τα βρασμένα λαχανικά, προσθέτω ένα ωμό αυγό και......

    2)  287ky2g.jpg

    Προσθέτω επίσης μια μεγάλη κουταλιά μέλι και άλλη μια ελαιόλαδο


    3)  v5hdu9.jpg

    μετά κάνω σε όλα τα υλικά ένα....

    4)  a0a1zn.jpg

    συνεχίζεται....
     
  2. Sissy

    Sissy PB Senior Member

    Αλείφω με ελαιόλαδο ένα μέτριο σε μέγεθος ταψί

    5)  admayv.jpg
    ......σε προθερμασμένο φούρνο

    6)  35bxaxf.jpg
    όταν ψηθεί....

    7)  33y04ra.jpg
    Οι παπαγάλοι μου τρώνε το κέικ με πολλή όρεξη, σίγουρα και οι δικοί σας όταν το φτιάξετε.
    Καλή τους όρεξη!
     
  3. alicedros

    alicedros PB Supporter

    Υπεροχη συνταγη! Σ ευχαριστουμε Σισσυ! Αυτο κανει και για τα καναρινακια μας?? :)
     
  4. maria p

    maria p PB Supporter PBCP Contributor

    ευχαριστούμε πάρα πολύ Σίσσυ! :)
     
  5. Sissy

    Sissy PB Senior Member

    Βεβαίως και κάνει και για καναρίνια Αλίκη :)
     
  6. panos70

    panos70 PB New Member

    πολυ καλο Σισσυ μπραβο
     
  7. Sissy

    Sissy PB Senior Member

    ....απλά επειδή τα καναρίνια δεν έχουν ανάλογες δραστηριότητες με τους παπαγάλους, δεν θα πρέπει να το τρώνε συχνά για να μη παχύνουν (κάποιος πιο ειδικός στα καναρίνια θα μπορούσε να μας απαντήσει πιο υπεύθυνα)
     
  8. jk21

    jk21 PB Member Article Writer

    σαφως και κανει ! ειναι ενας εναλλακτικος τροπος παροχης λαχανικων ,οταν τα καναρινια (λιγο σπανιο βεβαια για κεινα ,σε σχεση με τους παπαγαλους ,που συχνα ειναι ζορικοι ) ειναι δυσκολα ,στο να καταναλωνουν χορταρικα συχνοτατα μεσα στην εβδομαδα !Μαλιστα επειδη η πρωτεινουχα αλλα και λιπαρη ουσια (το αυγο ) σε σχεση με τα λαχανικα και τα αμυλουχα υλικα ,δεν ειναι υψηλη σε ποσοστοση ,μπορει να δινεται ανετα σε ποσοτητα ακομα και ενος κουταλιου του γλυκου καθε μερα .Εννοειται αφου το τριψετε .
     
  9. Sissy

    Sissy PB Senior Member

    Ευχαριστούμε για την διευκρίνηση Δημήτρη!
     
  10. Sissy

    Sissy PB Senior Member

    Στο χθεσινό κέικ έκανα μια-δυο παρεμβάσεις....πρόσθεσα ginger σκόνη, κανέλα και 3 κουταλιές γιαούρτι

    κέικ2.jpg κέικ3.jpg κέικ4.jpg

    (ο Κάρλο για ένα τέταρτο δεν σήκωσε το κεφαλάκι του από την ταΐστρα, αλλά και ο δύστροπος στο φαγητό Μάριος έφαγε αρκετά....)
     
  11. jk21

    jk21 PB Member Article Writer

    αν η κανελλα ειναι η γνησια κανελλα ,εισαι οκ

    για τα αλλα δυο ,μονο παραβασεις δεν ειναι !

    το τζιντζερ εχει αντικοκκιδιακες και οχι μονο ιδιοτητες

    http://eismv.org/IMG/pdf/OYEBANJI_RASPA_7_S_2009_p135-138.pdf
    http://www.arpnjournals.com/jabs/research_papers/rp_2010/jabs_0110_175.pdf

    απλα το γιαουρτι με το ψησιμο ,χανει τους γαλακτοβακιλλους του ... d3 ,ασβεστιο ομως στο φουλ
     
  12. Sissy

    Sissy PB Senior Member

    Σ΄ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες Δημήτρη, είσαι πάντα αναλυτικός και κατατοπιστικότατος!;)
    Την κανέλα την αγόρασα (τριμμένη) από κατάστημα βιολογικών ειδών υγιεινής διατροφής.
    Το χρώμα της είναι ξανθωπό και όχι κοκκινωπό...ελπίζω ότι είναι κανέλα και όχι κάσια
     

    Συνημμένα Αρχεία:

    • images.jpg
      images.jpg
      File size:
      7 KB
      Προβολές:
      140
  13. Φοίβος

    Φοίβος PB Supporter Article Writer

    Αυτη ειναι μια πληρης τροφη Σισσυ! Εξαιρετικη η συνταγη σου! Εχω καμποσο καιρο να φτιαξω κι εγω για τα δικα μου! Θα δω αν μπορεσω να βρω καλα υλικα εδω που ειμαι κι ισως το επιχειρισω μεσα στο σ/κ. ;)
     
  14. Sissy

    Sissy PB Senior Member

    .......(ξανά) ψήνεται και μοσχομυρίζει!:D

    [​IMG]
     
  15. takis_engineer

    takis_engineer PB New Member

    μου άνοιξε η όρεξη...
     
  16. Sissy

    Sissy PB Senior Member

    Στη χθεσινή δόση, εκτός από ρίγανη, ginger και κανέλα,
    πρόσθεσα θυμάρι, βασιλικό αλλά και σπόρους αμάρανθου.....ψήθηκε, κρύωσε, κόπηκε.....κάθε κομμάτι διπλώθηκε σε χαρτί κουζίνας (βοηθάει πολύ στη σωστή διατήρηση της υγρασίας-φρεσκάδας), όλα μαζί μπήκαν σε σακούλα τροφίμων και μετά αποθηκεύτηκαν στη κατάψυξη....
    Με λίγα λόγια δηλ έτοιμη η ανανεωμένη.....εαρινή μας δόση!:D

    [​IMG]
     
  17. dadj

    dadj PB New Member

    hi, πολυ καλη η συνταγη θα την δοκιμάσω. Εγω χθες εφτιαξα το 'ψωμί' της harrison's με γευση millet. Και οι εντυπωσεις θετικές ως τωρα. Μάλιστα δοκίμασα κ εγω και απο κατι vegan φαγητά είναι πολυ πιο νόστιμο...
    2015-03-22 14.50.40.jpg 2015-03-22 14.50.27.jpg
     
  18. misalouris

    misalouris PB Moderator Staff Member

    Σε πιστεύω.... το βλέπω στο φίλο σου.
     
  19. Κανει και γοα τα μπαντζι ετσο δεν ειναι?
     
  20. maria p

    maria p PB Supporter PBCP Contributor

    Ναι, φυσικά. Πρόσεξε, χωρίς το σπανάκι μια και πας για γέννα.
     

Μοιραστείτε

Φόρτωση...